co oznacza

ok tyle w temacie ...dzieci maja tydzien wolnego ....co oznacza tydzien wywalony do gory nogami@-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b415234480e94fef8b808c3efd0a9f19.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d8775665cc9e4da69b0d26b684d454ac.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/406303f8170f465795045137b0003241.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d27b542568e420c851a440143c4b9d1.JPG

a masy tez bym troche nabrał? Co oznacza siła na poziomie dipsy Zmieniony przez - Liver128 w dniu 2012-02-21 20:24:06

ja sie tam nie ciesze. W niedziele egzamin... Bac sie nie boje ale jechac mi sie tam nie chce, szczegolnie na 9ta rano (co oznacza pobudka o 6tej).

Mecz Czewy z Wawa na styku co oznacza dobry mecz rewanzowy... Resovia - rosjanie... Resovia potrafi grac lepiej, duzo lepiej, ruskie sa do ugryzienia, ale obawiam sie, ze dostana szybki wp****** :-(

Aha spoko rzucę monetą ,orzeł to 10-12 ,a reszka 12-15 heh ;-) A i jeszcze jedno ostatnie pytanie ,wracając do MC to wersji skróconej wykonuje 1 czy 5 powtórzeń w jednej serii? ,bo tu do końca nie wiem co oznacza 1x5(5x5) ,a może tu również wystarczy rzucić monetą ;-] ?? Zmieniony przez - Nexxus w dniu 2012-04-03 19:25:15

to ja dodam pytanie od siebie: co oznacza "clusters"?

[...] odczekać najpierw sześć miesięcy, w trakcie których ma trzykrotnie poddać się testom antydopingowym. W przypadku Olliego ten okres został skrócony do trzech miesięcy, co oznacza, że możemy go zobaczyć w konkursach już w lipcu. Harri Olli na skutek odsunięcia go od kadry narodowej w styczniu 2011 roku ogłosił zakończenie kariery sportowej. [...]

Witam. Co oznacza "prawdopodobnie"?Miałeś robione w tym kierunku badania? Jesteś czynnym sportowcem? Pozdrawiam.

co oznacza przepalić __ palenie mięsni odbywa się tak samo jak palenie tkanki tłuszczowej, i powoduje ich redukcję jeżeli bardzo bolą i nie możesz nimi ruszać to mogło dojść do naderwania, więc nie nadwyrężaj ich teraz

[...] rozumiem szukacie ludzi którzy ( nie ważne dla mnie czy wybierze mnie ktoś czy nie - mogę sprawdzić mogę nie ) mają kilka miesięcy stażu treningowego ? Bo chyba rozumiesz co oznacza trenować wyczynowo sport i jaki ma to stosunek do DIETY , SUPLEMENTACJI , ODNOWY ? Nie jest możliwe żeby taka osoba brała w jednym momencie tylko HIGH-KICK , lub [...]

[...] - wyciskanie w staniu 5x5 - mc(klasyk) 1x5(5x5) - drazek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. + brzuch lub lydki 2-3x15-20p Czy to zastąpi wszystkie moje rozpiętki, modlitewniki, ściąganie sznura, prostowanie przedramion itp. ?? Co oznacza przy MC 1x5 ? Troszkę mnie to zdziwiło... Po 1 powtórzeniu 5 serii zwiększając procentowo CD/maksymalny ?

[...] mase. Daj spokoj... Jak ktos dobrze podciaga sie na drazku i normalnie wykonunje treningi FBW, technicznie dobrze, a nie opitala sie to wszystko potrafi urosnac. Jestem tez pewny, ze rozumiesz co oznacza "FBW". Oczywiscie moze przejsc sobie na splita, przeciez nikt mu nie broni. PS. Jak cwiczyles po 3/4 h na silce to naprawde jestes... dobry %-).

[...] ktos dobrze podciaga sie na drazku i normalnie wykonunje treningi FBW, technicznie dobrze, a nie opitala sie to wszystko potrafi urosnac. Jestem tez pewny, ze rozumiesz co oznacza "FBW". Oczywiscie moze przejsc sobie na splita, przeciez nikt mu nie broni. PS. Jak cwiczyles po 3/4 h na silce to naprawde jestes... dobry %-). Ok, Panie [...]

a skąd wziąłes ów plan:-? nie dawaj izolacji plan do rozważenia i ew.poprawy - tylko nie wiem co oznacza tutaj ciężko-lekko? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-05-21 16:33:55

Tak jak myślałem- nie wspomniałeś nawet o tłuszczach, co oznacza, że nie masz diety. Potrzebujesz 100-120 gramów białka. To Ci dostarcza już sama porcja mięsa...

Dobrze, że jakiś czas temu dowiedziałem się co oznacza to słowo :-) Bo ciągle się przwija w necie opanowanym przez dzieci JP %-)

pytanie tylko co oznacza umiar? dla mnie cos raz na tydzien to juz umiar Seahorse, orzechy/migdaly tez maja bialko i podbijaja BTW Zmieniony przez - anister w dniu 2012-06-12 17:58:26

co oznacza C i W w kwadratach ;)?

co oznacza to 1.3d ?

[...] są bądź glikolityczne,bądź glikolityczno-tlenowe. Jeśli ilość włókien typu I ma mniejszą masę to automatycznie stanowi mniejsze obciążenie dla organizmu z uwagi na odżywienie ich (które wymaga energii - a wcześniej opisywałem co oznacza dla organizmu większe dostarczenie energii) Zmieniony przez - tercjusz w dniu 2012-06-24 17:49:28